Cốc nguyệt san là gì?? Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san ra đời có thể thay thế cho băng vệ sinh truyền thống. Mặc dù đã được sử dụng khá phổ biến, tuy nhiên đây vẫn còn là thuật ngữ nhiều chị em chưa biết. Hôm này bài viết cốc nguyệt san là gì?? Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san sẽ cung cấp những thông tin bổ ích đến chị em.

Cốc nguyệt san là gì

Cốc nguyệt san là một chiếc cốc nhỏ làm từ silicone chuyên dùng cho y tế cao cấp và có cấu tạo đặc biệt để phù hợp với âm đạo của phụ nữ. Bằng cách chèn cốc nguyệt san giữa kỳ kinh nguyệt, dụng cụ này sẽ thu thập thay vì hấp thụ máu kinh. Hơn nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã được thiết kế vừa vặn với cơ thể, không bị rò rỉ ra ngoài trong những ngày đèn đỏ. Sau một khoảng thời gian nhất định trong ngày, mỗi lần tháo cốc nguyệt san ra, người sử dụng nên đổ máu đó ra ngoài, làm sạch cốc với xà phòng và nước rồi đặt vào cốc hoặc để nó qua một vòng chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này sẽ không gây nguy hiểm vì chất liệu silicone vẫn được lưu giữ vài tháng hoặc tối đa 1 năm. Như vậy, sự xuất hiện của cốc nguyệt san trong cuộc sống của người dùng đã đem đến một bước tiến mới.

Ưu điểm và nhược điểm cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san có một vài lợi ích nổi trội. Đầu tiên là cốc nguyệt san có thể tái sử dụng, nó cho phép bạn tiết kiệm một khoản chi phí kha khá về sau mà cũng không phải mua băng vệ sinh của ai nếu không mang theo. Thay vào đó, người phụ nữ sẽ chỉ cần giặt, rửa rồi dùng tiếp. Hơn nữa, thời gian có thể an toàn sử dụng cốc nguyệt san trong tối đa là 12 giờ, nếu bạn không lắp cốc nguyệt san sớm hơn. Không giống như với băng vệ sinh, cốc nguyệt san sẽ trở nên vô hình và thường không có tác dụng gì nếu đã lắp đúng cách.

Một hạn chế là yêu cầu người tiêu dùng phải biết cách sử dụng cốc nguyệt san. Dụng cụ này có thể khó lắp đúng lúc, nhất là nếu không được dùng trước đây. Thao tác lắp cốc nguyệt san trực tiếp vào âm đạo phải dựa trên sự am hiểu của mình về cấu trúc giải phẫu của cơ thể, có khi phải mất nhiều tháng. Bên cạnh đó, nếu dùng không đúng cách, cốc nguyệt san cũng dễ gây nhiễm trùng. Mặt khác, sử dụng cốc nguyệt san bao giờ cũng khó, phải cắt bỏ ngay sau đó như khi dùng miếng băng vệ sinh, người dùng cần rửa sạch sẽ và bảo quản đúng cách mới có thể dùng được.

Hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san

Dưới đây Hecatech sẽ hướng dẫn đến các nàng cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn và đúng cách:

Bước 1: Gấp lại

Khởi đầu bằng việc hít thở mạnh. Sau đó, gấp cốc nguyệt san lại. Có nhiều cách để thực hiện điều này và tất cả phụ thuộc vào việc người sử dụng cảm thấy thoải mái nhất. Cách đơn giản nhất – và có lẽ cũng nên áp dụng cho những ai mới bắt đầu – là tạo nếp gấp chữ C, trong đó ấn phẳng chiếc cốc, kẹp tay vào giữa rồi gấp đôi lại để tạo thành hình chữ C. 

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp tục, đặt cốc đã gấp vào âm đạo như khi làm với tampon. Sau khi đưa tay ra, cốc sẽ mở ra. Để đảm bảo cốc đã bám chắc vào thành âm đạo, hãy giật nhẹ phần cuống một vài lần rồi cuộn lại theo vòng tròn. Thông thường, người phụ nữ sẽ chỉ cảm thấy cốc nguyệt san khi nó đã ở đúng vị trí. Nếu chưa ổn, nên lấy ra và lắp vào.

Bước 3: Tháo cốc

Hãy bắt đầu từ tư thế ngồi xổm và dang rộng hai chân. Tìm phần đáy của cốc vào trong miệng và kéo ra ngoài. Bước này cần thận trọng để không gây chảy máu ra ngoài và dây dính vào quần áo. Có thể đổ dịch kinh nguyệt vào cốc rồi xả sạch dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen và xà phòng trước khi lắp lại, cũng như sử dụng khăn ướt nếu không có chậu rửa. Sau khi hết kinh hoàn toàn, nên rửa cốc sạch sẽ hơn nữa bằng cách ngâm cốc vào một nồi nước nóng trong khoảng từ năm đến bảy phút, làm khô hoàn toàn rồi cất vào hộp chứa chuyên dụng của nó cho những chu kỳ tiếp theo. Mặc dù có thể dùng thường xuyên, tốt nhất là nên thay thế cốc nguyệt san mỗi năm.

Cách chọn cốc nguyệt san phù hợp

Lựa chọn cốc nguyệt san thích hợp là bước đầu tiên trong hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san. Mọi phụ nữ đều có thể tìm mua cốc nguyệt san tại cửa hàng thuốc gần nhà hay trên mạng. Hầu hết nhà sản xuất cốc nguyệt san thường có hai kích cỡ khác nhau. Chọn loại thường nếu: Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót mỏng Có lượng máu kinh từ thấp đến trung bình Dưới 30 tuổi Chưa sinh con qua đường âm đạo trước đây Có một sàn chậu khoẻ mạnh

Chọn loại lớn hơn nếu:

Chọn loại to hơn nếu: Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày, loại dùng ban đêm Có lượng máu kinh khá cao Trên 30 tuổi Đã từng sinh con qua đường âm đạo Có một sàn chậu kém vững chắc Cả hai loại cốc nói trên chỉ chứa được khoảng 2,5 băng vệ sinh và có cùng chiều dài (70 mm tính cả thân) . Điểm khác biệt là cốc to hơn sẽ có đường kính lớn hơn. Ngoài ra, người phụ nữ có cổ tử cung quá thấp hoặc chưa bao giờ quan hệ tình dục thì cốc nguyệt san có thể không là lựa chọn thích hợp.

Tham khảo ngay cốc nguyệt san BeUcup nếu lần đầu sử dụng:https://hecatech.vn/san-pham/coc-nguyet-san-beucup/

Bí quyết khi dùng cốc nguyệt san lần đầu

Đối với những chị em khi mới lần đầu dùng cốc nguyệt san. Có thể tham khảo qua các bước mà Hecatech hướng dẫn bên dưới:

Đặt vào

Thư giãn và dành thời gian: Chọn thời gian ở một mình khi hoàn toàn có thể thoải mái mà không làm xao nhãng hay gián đoạn. Có lẽ sau khi tắm nước nóng sẽ cảm thấy thoải mái. Nếu quá căng thẳng, các cơ âm đạo sẽ co rút đột ngột và gây đau đớn, nếu không muốn nói là không thể đặt cốc nguyệt san vào một cách thành công dễ dàng. Làm quen với cơ thể: Hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu vị trí mở cửa âm đạo và thậm chí đặt ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung với cảm giác tương tự như đầu mũi. Biết được vị trí cửa âm đạo sẽ giúp việc đặt cốc đúng chỗ và không để cốc vào quá cao. 

Thực hành trong ngày đèn đỏ: Âm đạo mềm mại hơn và máu sẽ xuất hiện như một chất bôi trơn. Hoặc… Tập đi trước kỳ kinh: Nhiều phụ nữ sẽ thoải mái hơn khi luyện tập trước kỳ kinh nếu cảm thấy khó chịu khi chạm phải máu. Trong trường hợp này, có thể sử dụng dầu hoặc chất bôi trơn. Thử nhiều cách xếp khác nhau khi đặt: Hầu hết lựa chọn nếp gấp chữ C điển hình. Tuy nhiên, có nhiều cách để xếp ly và lựa chọn hướng phù hợp với mình. Hướng chèn đúng: Lưu ý rằng hướng chèn cần được hướng theo trục dọc chứ không đơn thuần là đẩy ngược lên trên. Hãy kiên nhẫn: Cần phải biết bạn đã mất mấy lần trước khi thành công. Nếu khởi đầu mà không có kỳ vọng sẽ có được kết quả tốt thì người sử dụng sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi thực hiện và kinh ngạc khi thành công diễn ra.

Tháo ra

Cần nhẹ nhàng: Khi lấy cốc ra rất hay gây đau đớn và cốc sẽ không được nâng đỡ nên sẽ tạo áp lực. Bóp miệng cốc để giảm sức hút: Đây là chìa khoá thành công khi đáy cốc có những đường gờ để gắp trở lại. Nắm chặt miệng và nghiêng cốc sang một bên. Lý tưởng là đưa một mép ra ngoài thành âm đạo để tạo lực hút và sẽ phát thành tiếng khi điều này diễn ra. 

Lắc nhẹ: Khi lực hút xảy ra, có thể xoay chiếc cốc từ bên nọ sang bên kia mà khi lấy nó ra. Kỹ thuật này là không cần thiết, nhưng sẽ giúp việc lấy âm đạo dễ dàng hơn. 

Tóm lại, mọi sự khởi đầu đều rất khó khăn, kể cả khi thử nghiệm với cốc nguyệt san lần đầu tiên. Tuy nhiên, với những chỉ dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san của Hecatech vừa rồi người phụ nữ sẽ tự tin hơn nữa. Rất nhiều trường hợp phải mất một vài ngày hoặc một vài kỳ kinh mới trở lên dễ dàng hơn với cốc nguyệt san nhưng tất cả đều sẽ thành công. Một khi đã nắm vững cách sử dụng cốc nguyệt san và tận hưởng những lợi ích mà nó mang đến, người phụ nữ sẽ cảm nhận đây là một phần không thể thiếu trong đời sống của bản thân.